Bạn cần biết: Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa gây ra những cơn đau từ thắt lưng lan xuống chân. Đau thần kinh toạ có thể dẫn đến những biến chứng nặng nề. Để có thế dự phòng và tìm cách chữa phù hợp biết được những nguyên nhân gây đau thần kinh tọa là điều cần thiết.

dau than kinh toa

Những nguyên nhân đau thần kinh tọa

Theo các chuyên gia xương khớp, nguyên nhân gây đau thần kinh tọa chủ yếu là những nguyên nhân dưới đây:

  1. Nguyên nhân đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm:

Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân hàng đầu gây đau thần kinh tọa. Khi đĩa đệm ở giữa 2 đốt sống của vùng thắt lưng, gặp lão hoá hoặc tổn thương. Khiến cho nhân nhầy bên trong tràn ra ngoài bao xơ. Gây hiên tượng chèn ép dây thần kinh tọa khiến cho người bệnh bị đau nhức, tê, nhói…

  1. Hội chứng đau cơ tháp chậu hông

Đây là triệu chứng rối loạn thần kinh cơ hiếm gặp. Cơ tháp là cơ tìm thấy sâu bên trong hông. Có kết nối cột sống dưới với xương đùi. Và chạy trực tiếp qua dây thần kinh tọa. Nếu cơ bị rối loạn dẫn đến co thắt, chèn ép vào dây thần kinh tọa. Dẫn đến đau thần kinh tọa.

  1. Chấn thương cột sống

Chấn thương vùng cột sống thắt lưng có thể do chấn thương (ngã va  đập, tai nạn). Làm cột sống bị gãy vỡ, xương rạn nứt, bao xơ đĩa đệm vỡ gây thoát bị đĩa đệm. Từ đó tác động lên dây thần kinh tọa

  1. Khối u cột sống

Khi cột sống hay các dây thần kinh xuất hiện những khối u bất thường bên trong hoặc dọc theo cột sống. Khi khối u phát triển, có thể gây áp lực lên các dây thần kinh bắt nguồn từ tuỷ sống.

Xem thêm:

Thoái hóa cột sống mãn tính

  1. Hẹp cột sống

Khi cột sống bị thoái hoá, làm hẹp ống tủy sống. Tình trạng này gây áp lực lên vùng hông, đặc biệt hệ thần kinh hông và dây  thần kinh tọa. 

  1. Các nguyên nhân đau thần kinh tọa khác

Bên cạnh những nguyên nhân ở trên, đau thần kinh tọa còn có thể xảy ra do áp lực khi mang thai. Hoặc những biến chứng ở một số bệnh như: tiểu đường, tim mạch, táo bón, ….

Biểu hiện đau thần kinh tọa

Khi bị đau thần kinh toạ, người bệnh sẽ có cảm giác đau lan từ lưng xuống, lệch sang một bên mông, xuống đùi, kheo chân và gót chân. Bên cạnh đó tuỳ từng bệnh nhân sẽ có những biểu hiện đau thần kinh tọa như:

  • Cảm giác mỏi, đau, nóng rát, tê cứng. Hoặc ngứa râm ran từ thắt lưng xuống mông và mặt sau của cẳng chân.
  • Cơn đau nặng hơn khi vận động, cúi người hoặc ngồi lâu.
  • Cơn đau có thể nhẹ. Hoặc thậm chí nhức buốt, nóng rát.
  • Tê hoặc ngứa ran ở chân và các ngón chân.

Đau thần kinh toạ có thể phát sinh nhiều biến chứng phức tạp. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Làm suy giảm chức năng vận động ở người bệnh. Nghiêm trọng hơn, nếu để lâu không điều trị có thể gây biến chứng teo cơ, biến dạng khớp, liệt chi.

Phòng tránh đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Bởi vậy, chủ động phòng bệnh đau thần kinh toạ sẽ giúp phòng tránh nguy cơ mắc bệnh.

  • Thường xuyên luyện tập thể dục, nhẹ nhàng, không quá sức để nâng cao thể lực. Áp dụng những bài tập tăng cường sự dẻo dai, khỏe mạnh của các khối cơ lưng cạnh cột sống. Đồng thời tăng sự mềm mại cho cột sống.
  • Có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp: hạn chế rượu bia, chất kích thích. Bổ sung nhiều rau của quả, sản phẩm chứa nhiều canxi (hải sản, rau màu xanh đậm, cà rốt, cam….).
  • Giảm cân nếu là đối tượng thừa cân, béo phì.
  • Không nên nằm đệm quá dày và giường lò xo.
  • Các động tác sinh hoạt, lao động hàng ngày phải đảm bảo thích nghi với tình trạng đau cột sống thắt lưng. Chú ý tư thế đứng, ngồi. Không mang vác vật quá nặng. Không ngồi quá lâu.

Cách điều trị đau thần kinh tọa hiệu quả

Chữa đau thần kinh tọa có nhiều phương pháp. Người bệnh có thể tham khảo những cách chữa dưới đây và có lựa chọn phù hợp nhất.

– Chườm nóng/lạnh:

Có thể giảm đau nhức thần kinh tọa với cách chườm nóng lạnh tại nhà. Người bệnh có thể dùng một miếng đệm nóng hoặc túi nước đá chườm lên vùng đau. Thực hiện liên tục cách nhau vài giờ để giảm đau nhức.

Lưu ý: Cách này chỉ giảm triệu chứng đau nhức tạm thời, không có tác dụng chữa bệnh.

– Vật lý trị liệu

Đau thần kinh toạ có thể áp dụng vật lý trị liệu như kéo nhẹ gân kheo, lưng dưới. Kết hợp tập yoga để tăng hiệu quả điều trị bệnh.

chua dau than kinh toa
Vật lý trị liệu là phương pháp hiệu quả chữa đau thần kinh tọa

–  Tiêm giảm đau thần kinh tọa

Những trường hợp nghiêm trọng, cơn đau dữ dội, người bệnh có thể được tiêm sterroid vào cột sống để giảm đau nhanh. Tuy nhiên cách chữa này cũng chỉ chữa triệu chứng, không trị được căn nguyên gây bệnh. Hơn nữa lạm dụng dùng lâu dài có thể ảnh hưởng đến cơ thể người bệnh.

–  Khắc phục những nguyên nhân đau thần kinh tọa bằng sản phẩm thảo dược  

Hiện nay so với thuốc tân dược, sản phẩm đông y dùng để hỗ trợ đau thần kinh tọa được chú trọng hơn cả. Bởi có khả năng hỗ trợ điều trị tận gốc, an toàn lành tính có thể dùng lâu dài. Mà không lo ảnh hưởng đến cơ thể hay các tác dụng phụ lên gan. thận. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Hoạt Trần Quý, là sản phẩm được các chuyên gia khuyến khích sử dụng những năm gần đây.

y lùi đau nhức xương khớp bằng bài thuốc đông y quý Bách Hoạt Trần Quý min

Bách Hoạt Trần Quý là sản phẩm được bào chế từ nhiều vị thuốc quý như: cao Dây đau xương, Đỗ trọng, cao Dây gắm, Sinh địa, Phòng phong, Bạch thược, Tang ký sinh, Tần giao, Ngưu tất,  Thổ phục linh, Quế tâm, Xuyên khung, Đương quy, Đẳng sâm…Sự kết hợp của các dược liệu quý cùng với công thức gia giảm bí truyền. Đã mang đến cho Bách Hoạt Trần Quý những công dụng tuyệt vời trong hỗ trợ điều trị chứng đau thần kinh tọa hiệu quả: 

Xem thêm:

Viên uống xương khớp tại Bình Dương

  • Giảm chứng đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, nâng cao chức năng vận động cho người bệnh.
  • Hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, viêm khớp…
  • Ngăn chặn cơn đau tái phát. Đồng thời hạn chế nguy cơ biến chứng bệnh xương khớp.

Hiểu biết rõ những nguyên nhân gây đau thần kinh tọa chính là cách phòng tránh và có phác đồ điều trị hiệu quả hơn. Theo dõi website https://bachhoattranquy.com/ để có thêm những kiến thức về bệnh xương khớp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.