Thoát vị đĩa đệm có ăn được thịt gà không?

Thoát vị đĩa đệm có ăn được thịt gà không? Liệu nguồn dinh dưỡng dồi dào có trong thịt gà có tốt cho bệnh thoát vị đĩa đệm hay  khiến bệnh trở nặng hơn? Những lưu ý sau đây sẽ là lời giải đáp cho câu hỏi thoát vị đĩa đệm có ăn được thịt gà?

Thoát vị đĩa đệm thực chất là hậu quả của bệnh lý thoái hóa cột sống. 

Sự thoái hóa làm cho bao xơ của đĩa đệm bị giòn và nứt nẻ, tạo khe hở cho nhân nhầy ở bên trong thoát ra vị trí bên trong đốt sống, gây thoát vị đĩa đệm. 

Thoát vị đĩa đệm gây ra các cơn đau từ nhẹ đến tăng dữ dội, dẫn đến mệt mỏi, hạn chế vận động, ảnh hưởng đến năng suất làm việc…

Thoát vị đĩa đệm nếu không chữa kịp thời, biến chứng rất nguy hiểm như: teo cơ chi, rối loạn đại tiểu tiện, gây liệt tàn phế.

Vì vậy, ngoài phác đồ điều trị, người bệnh thoát vị đĩa đệm cần có chế độ ăn uống khoa học hợp lý, tăng cường thực phẩm có lợi, đồng thời hạn chế thực phẩm gây hại.

Thoát vị đĩa đệm có ăn được thịt gà không?

Thịt gà là thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng như Omega-3, protein, phốt pho, Magie, kẽm, kali….Đây là những thành phần quan trọng vô cùng cần thiết, giúp duy trì sửa chữa những thương tổn ở xương, sụn và mô mềm, cải thiện xương khớp, cột sống khá tốt.

Chính vì vậy, khi bị thoát vị đĩa đệm, thoái hoá khớp gối….bạn không nên bỏ qua món ăn chữa thoát vị đĩa đệm như thịt gà.

Tuy nhiên lưu ý, không nên ăn da gà, vì phần này chứa rất nhiều chất béo và hàm lượng cholesterol cao không tốt cho cơ thể, nhất là người bệnh xương khớp.

Ngoài thịt gà, người bệnh bị thoát vị đĩa đệm có thể bổ sung thêm những thực phẩm có lợi cho bệnh thoát vị đĩa đệm giúp xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ quá trình trị bệnh.

 

Thoát vị đĩa đệm có ăn được thịt gà không min

 

Vậy thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng gì?

– Thực phẩm nên ăn: Người bệnh thể bổ sung thêm canxi trong các loại thực phẩm sau:

  • Thịt nạc, xương sụn, và các loại hải sản như tôm, cua, cá hồi, cá trích…
  • Bổ sung các loại trái cây như: cam, quýt, chuối, dâu tây, kiwi, …
  • Thêm sữa, các chế phẩm từ sữa như sữa chua, pho-mát,…
  • Bổ sung các loại rau có màu xanh đậm trong thực đơn hàng ngày như: rau ngót, rau mồng tơi, rau dền, rau chân vịt, cải thìa, súp lơ xanh…
  • Các loại ngũ cốc cũng nên được chú ý như: yến mạch, lúa mạch,lúa mì, …
  • Các loại họ đậu như: đậu nành, đậu phụ và đậu Hà Lan,…

– Thực phẩm nên kiêng: người thoát vị đĩa đệm nên lưu ý tránh xa các loại thực phẩm gây hại cho hệ xương khớp như:

  • Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như: đồ ăn nhanh, gà rán, khoai tây chiên…
  • Thức uống chứa cồn hoặc chất kích thích như bia, rượu, nước có ga.
  • Không ăn các loại thực phẩm chứa nhiều purin như nội tạng động vật, thịt muối…bởi đây sẽ là chất gia tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp khác.

Ngoài chế độ ăn uống khoa học người bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng cần làm gì?

Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế ngoài chế độ ăn hợp lý cần có chế độ sinh hoạt khoa học, sẽ góp phần giảm các tác động xấu gây ảnh hưởng tới cột sống. 

Trong khi đó, chế độ ăn uống – sinh hoạt hợp lý, kết hợp với các phương pháp điều trị bảo tồn sẽ trực tiếp ngăn chặn bệnh thoát vị đĩa đệm, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Thông tin thoát vị đĩa đệm có ăn được thịt gà ở trên, https://bachhoattranquy.com hy vọng giúp người bệnh có thêm kiến thức trong hỗ trợ điều trị bệnh, giúp đẩy lùi bệnh nhanh chóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.