Đau xương khớp ăn rau muống được không?

Đau xương khớp ăn rau muống gây đau nhức và khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Thực hư ra sao? Cùng bachhoattranquy.com tìm hiểu nhé!

Đau nhức xương khớp là bệnh lý phổ biến, thường gặp ở người già và đang có xu hướng trẻ hóa độ tuổi.  Đau nhức xương khớp xảy ra do rất nhiều nguyên nhân: thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm đa khớp dạng thấp, gout, chấn thương do vận động.

Đau nhức xương khớp không chữa kịp thời sẽ khiến cơn đau dai dẳng, hạn chế khả năng vận động, teo cơ, biến dạng xương khớp, giòn xương, bại liệt đến suốt đời,…

Chính vì vậy, ngoài phương pháp điều trị, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị bệnh đau nhức xương khớp. Trong đó, rất nhiều người thắc mắc không biết đau xương khớp ăn rau muống được không?

Đau xương khớp ăn rau muống có được không?

Theo Đông y, rau muống có vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, chữa rôm sảy, mụn nhọt… 

Rau muống được xem là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin và khoáng chất và chất xơ rất tốt cho sức khỏe. 

Mặc dù có nhiều công dụng tốt, nhưng theo các chuyên gia đông y thì người bị đau – sưng – nhức khớp, bệnh gout (thống phong), có thể khiến cơn đau tăng nhanh.

Ngoài ra, các viêm nhiễm đường tiết niệu thận do sỏi, huyết áp cao, không nên ăn nhiều rau muống. Vì có thể khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn, các cơn đau dai dẳng, khó chịu hơn.

Bởi rau muống là thực phẩm chứa nhiều chất purin, người đang bị đau nhức xương khớp, người bị bệnh gout hoặc tăng axit uric máu ăn vào có thể gây kích hoạt phản ứng viêm, dễ làm tăng nguy cơ tái phát một cơn đau.

Vì vậy, những người bị bệnh đau xương khớp, không nên ăn quá nhiều rau muống.

 

au xương khớp ăn rau muống có được không min

 

Vậy đau nhức xương khớp nên ăn gì và kiêng gì?

Đau nhức xương khớp ăn gì và không nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp và quá trình phục hồi. Do đó, bệnh nhân cần thiết lập một chế độ ăn uống khoa học trước khi nghĩ đến các bài thuốc điều trị khác.

+ Thực phẩm nên ăn: Sữa và chế phẩm từ sữa, cá, đậu hũ, các loại hạt ngũ cốc, phomai, nước cam, rau xanh và trái cây

+ Thực phẩm cần kiêng:Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn mặn, các chất kích thích như rượu, bia…

Chế độ ăn có ý nghĩa rất quan trọng trong việc giảm cơn đau nhức xương khớp và ngăn ngừa bệnh tái phát. Nhưng, việc  kiêng khem dễ khiến cơ thể suy nhược, dẫn đến các bệnh liên quan tới dinh dưỡng khác. 

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân không nên ăn kiêng quá mức mà cần có ăn uống hợp lý. Đồng thời, kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh đau xương khớp hiệu quả.

Hiện nay, có một sản phẩm chiết xuất thiên nhiên, được rất nhiều chuyên gia đánh giá cao và được nhiều người tin tưởng sử dụng cho thấy hiệu quả tích cực. Đó là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ viên uống xương khớp Bách Hoạt Trần Quý.

Đẩy lùi đau nhức xương khớp bằng viên uống xương khớp Bách Hoạt Trần Quý

Trong đông y, đau nhức xương khớp thuộc chứng Tý – nghĩa là tắc nghẽn, khí huyết không thông. Để điều trị tận gốc rễ bệnh, y học cổ truyền chú trọng vào khai thông kinh lạc bằng các phương pháp: tập luyện vận động, xoa bóp, châm cứu, dùng thuốc uống thuốc bên trong và xoa bóp bên ngoài,…

Viên xương khớp Bách Hoạt Trần Quý có thành phần chính kết hợp cùng nhiều thảo dược như: MSM, cao Dây đau xương, cao Dây gắm, địa, Tang ký sinh, Phòng phong, Bạch thược,  Đỗ trọng, Sinh, Ngưu tất, Tần giao, Xuyên khung, Thổ phục linh, Quế tâm, Đương quy, Đảng sâm …..có công dụng: giúp giảm đau, cải thiện chức năng vận động, giảm sưng khớp, hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp hiệu quả mà không cần ăn uống quá kiêng khem. 

 

y lùi đau nhức xương khớp bằng bài thuốc đông y quý Bách Hoạt Trần Quý min

 

Liệu trình dùng sản phẩm Bách Hoạt Trần Quý là trong uống, ngoài xoa từ đó có tác dụng giảm triệu chứng đau nhức, khai thông kinh lạc, hoạt huyết ứ trệ, cường kiện gân cốt,…

Rất nhiều người bị đau xương khớp, sau khi dùng sản phẩm viên uống xương khớp Bách Hoạt Trần Quý đã giảm cơn đau khớp và không có dấu hiệu tái phát.

Hơn nữa, sản phẩm được bào chế dạng viên nên rất dễ bảo quản và tiện lợi khi dùng. 

Đặc biệt, khi sử dụng Bách Hoạt Trần Quý hỗ trợ chữa đau nhức xương khớp, người bệnh hoàn toàn yên tâm sử dụng đúng đủ liệu trình 2-3 tháng,  mà không lo tác dụng phụ cho sức khỏe.

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, rất nhiều người lựa chọn sử dụng sản phẩm Bách Hoạt Trần Quý và cho thấy hiệu quả bất ngờ. Từ người cao tuổi đến người trẻ, công nhân lao động, dân văn phòng, tài xế, doanh nhân,….

Như vậy, giải đáp đau xương khớp ăn rau muống có được không? giúp bạn hiểu rõ hơn và chú ý bổ sung thực phẩm tốt. Kết hợp sử dụng sản phẩm viên xương khớp Bách Hoạt Trần Quý, để cải thiện bệnh xương khớp.

Tham khảo thêm để được tư vấn hỗ trợ sử dụng hiệu quả:

Hotline: 0936 258 853

Website: https://bachhoattranquy.com/

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.